Live Love Laugh...

Lucha contra la depresión

The Live Love Laugh Foundation tiene como objetivo reducir el estigma, difundir la conciencia y cambiar la forma en que vemos la Salud Mental. Esta es una plataforma donde puede buscar ayuda para usted o un ser querido, encontrar un conocimiento integral, conectarse con profesionales y encontrar consuelo sabiendo que no está solo.
Comprender la salud mental.

TLLLF

The Live Love Laugh Foundation (TLLLF) busca defender la causa de la salud mental en India, con un enfoque en la depresión en particular. Además de dar a conocer, también tiene como objetivo apoyar y llevar a cabo diversas actividades en el terreno: capacitación de médicos de cabecera, creación de una base de datos nacional de profesionales de la salud mental para un fácil acceso, desarrollo de líneas de ayuda con profesionales de la salud reales, fomentando la causa a través de la recaudación de fondos, asociarse con otras organizaciones y ONG.
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No estas solo. Hay otros que tienen las mismas preguntas, inquietudes y dudas.Líneas de ayuda
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How India views Mental Health

El papel de la conciencia

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Concienciar sobre la salud mental

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Reducción del estigma contra la salud mental

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El papel del estigma

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A is for Anxiety
A - Z de depresión

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Bipolar
A - Z of Depression

Bipolar

Counsellor
A - Z of Depression

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Depression
A - Z of Depression

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Empathy
A - Z of Depression

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Fatigue
A - Z of Depression

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Group Therapy
A - Z of Depression

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Helplines
A - Z of Depression

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Irritability
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Judgement
A - Z of Depression

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Kindness
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Love
A - Z of Depression

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Medicine
A - Z of Depression

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Neurosis
A - Z of Depression

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Optimism
A - Z of Depression

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Peer Pressure
A - Z of Depression

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Questions
A - Z of Depression

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Relationships
A - Z of Depression

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Stigma
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Thyroid
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Uncontrollable
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Voice
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Work Stress
A - Z of Depression

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X chromosome
A - Z of Depression

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yoga
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zen
A - Z of Depression

Zen

What is Depression

No estas solo

La depresión es actualmente una de las enfermedades de más rápido crecimiento en el mundo. La OMS estima que 1 de cada 5 indios sufrirá depresión en su vida, sin embargo, la mayoría de nosotros desconocemos qué es realmente la depresión y con frecuencia la confundimos con tristeza. Si actualmente está experimentando depresión o conoce a alguien que lo hace, buscar ayuda y apoyo es el primer paso.
Remember #YouAreNotAlone
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Dobara Poocho

Pregunta de nuevo

A veces necesitas preguntar dos veces.

Cuando la depresión se esconde detrás de una sonrisa.
Cuando sabes "Estoy bien, gracias" no es cierto
Preguntar nuevamente podría ayudar a que la depresión sea un poco más soportable.
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Importance of Social Support System

Sistema de apoyo social

Tener un sistema de apoyo fuerte ayuda a disminuir la sensación de soledad y aumenta la capacidad de sentir esperanza. Si conoce a alguien que sufre de depresión o exhibe tendencias suicidas, comuníquese y ofrezca su apoyo. Juntos contra la depresión, podemos hacer la diferencia.
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Nuestro objetivo

Los problemas de salud mental son algunas de las condiciones más incomprendidas en nuestros tiempos. No solo son temidos por las sociedades, sino que el estigma también ha llevado a una falta de conocimiento y comprensión sobre estos temas. The Live Love Laugh Foundation se enfoca en tres tipos de problemas de salud mental:
Stress

Estrés

Relacionado con la diabetes, las enfermedades cardíacas y prácticamente todas las afecciones de salud mental, el estrés no debe tomarse a la ligera. Pero con el conocimiento y algunos cambios en el estilo de vida, se puede ayudar.

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Anxiety

Ansiedad

La ansiedad es un término general para varios trastornos que causan nerviosismo, miedo, aprensión y preocupación. La ansiedad severa puede ser extremadamente debilitante y tener un grave impacto en la vida diaria.

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Depression

Depresión

La organización mundial de la salud caracteriza la depresión como uno de los trastornos más incapacitantes del mundo. Sin embargo, con la acción y el conocimiento correctos, se puede gestionar y tratar.
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No estas solo. Hay otros que tienen las mismas preguntas, inquietudes y dudas.

Para amigos y familiares

Cuidar de una persona que está pasando por estrés, ansiedad o depresión requiere mucha comprensión y amor de su parte, pero lo más importante es la información correcta. A veces, incluso el entusiasmo y el amor, pueden resultar hostiles, intrusivos y contraproducentes. Es importante tener en cuenta que lo mejor que puede darles es su paciencia y aceptación de la situación.

Sepa cómo puede cuidarlos con el tipo correcto de ayuda.
Prepárese antes de ofrecer cuidados
Cómo mejorar sus días
Prepárese antes de ofrecer cuidados
Si descubrió que un amigo o familiar está pasando por problemas de depresión / estrés / ansiedad y ha decidido ser su apoyo constante, aquí hay algunas cosas para las que debe estar preparado antes de comenzar a atenderlas.
Do Research

Hacer investigación

Hay muchos sitios web, blogs y artículos en Internet que lo ayudarán a identificar qué tipo de enfermedad está experimentando la persona. Puede leer sobre los síntomas y las causas para reducir una causa que cree que los está afectando.
Observe and Log

Observe and Log

Observe el comportamiento, la rutina diaria y las actividades de la persona y luego regístrelos. Esto lo ayudará a identificar los síntomas, las causas y los patrones de comportamiento para obtener una imagen más clara de lo que está pasando exactamente el individuo. Recuerde hacerlo de una manera no obvia y no intrusiva.
Therapist

Habla con un terapeuta

A veces, las condiciones complejas tienen síntomas variados y puede ser difícil descubrir qué es exactamente lo que está mal. A menudo, tales síntomas de la mente pueden ser una combinación de dos o más afecciones, por ejemplo: el trastorno de estrés postraumático puede estar acompañado de depresión crónica. Consulte a un terapeuta y explique el comportamiento y los síntomas antes de comenzar a atender a esa persona.
Manage Time

Administrar tiempo y trabajo

Si ha decidido involucrarse directamente, recuerde que también puede tener efectos adversos en usted. Así que lidiar con dos situaciones estresantes puede no ser bueno. Obtenga un trabajo a tiempo parcial (si es posible) para reducir el estrés en usted y dedicar energía al individuo.
Manage Finances

Administrar finanzas

En caso de que esté cuidando a una persona que está luchando contra tales preocupaciones, es posible que tenga que gastar dinero extra en visitas al terapeuta y medicamentos. Por lo tanto, elaborar un presupuesto por adelantado ayudará a reducir la carga.
Entendemos que es todo un desafío cuidar a una persona que está deprimida la mayor parte del tiempo. Considérese dotado porque es un papel que no muchos pueden hacer justicia. Requiere inmensa paciencia, comprensión y la voluntad de continuar. Aquí hay algunos consejos que lo harán más fácil para usted y la persona que está cuidando.

Entender a la persona

La situación por la que atraviesan no puede cuantificarse ni clasificarse. Puede parecer que enojarse es una forma más fácil de lidiar con la presión, pero siempre recuerde que la persona que cuida no puede funcionar ni pensar de la manera que lo hace. Entonces, si algo que hizo o dijo causó algún tipo de tensión entre ustedes dos, trate de reformularlo o explicarlo de manera tranquila.
Be patient

Se paciente

Piense en la persona como una mente anudada, deshacerla llevará tiempo y para eso necesitará mucha paciencia. No es algo que pueda clasificarse únicamente con medicamentos; Puede requerir terapia, medicamentos o incluso una combinación de ambos. Sea lo que sea, todavía tomará tiempo.
Motivate

Motivar

Cuidar a alguien que se enfrenta a la crisis de la vida requerirá que lo motives constantemente para las cosas más pequeñas. Puede haber ciertas actividades cotidianas que no les gusten o que no puedan realizar con plena capacidad, es su motivación la que jugará un papel clave para instarlos a completar tales tareas.
Have Confidence

Ten confianza

Puede seguir intentándolo, pero aun así no verá los resultados deseados. Esto podría romper su confianza y más a menudo obligarlo a renunciar. Recuerde que puede ser una experiencia difícil para las personas que cuida, ya que se sienten cómodas con su atención. Así que ten confianza y no te culpes por todo.
Time Out

Dar tiempo fuera

Estar cerca del individuo constantemente no ayuda. Debe decidir cuánto tiempo debe pasar solo el que está atendiendo. Aunque estar solo todo el tiempo puede no ser bueno para él / ella, al menos una o dos horas solo pueden ser beneficiosas.

FAQs

Preguntas frecuentes
¡Siento que estoy deprimido y no sé qué hacer!
Las estadísticas sugieren que 1 de cada 5 personas sufrirá alguna forma de depresión en su vida, así que recuerde que no está solo. Puede comunicarse con nuestra línea de ayuda para hablar con alguien.
Tengo un amigo / familiar que creo que está deprimido y / o puede tener tendencias suicidas.
La mejor forma de ayuda que puede brindar es el apoyo. Alternativamente, visite nuestra página Buscar un terapeuta para encontrar ayuda cerca de usted. También puede comunicarse con cualquiera de los números de la línea de ayuda en nuestro sitio web para obtener más ayuda.
Soy / mi familiar está pasando por un momento difícil y nos gustaría enviar un mensaje a Deepika Padukone.
La fundación se estableció para crear conciencia sobre la salud mental y desestigmatizar las conversaciones sobre la búsqueda de ayuda para enfermedades mentales. Le recomendamos que se comunique con un profesional que figura en el sitio web para obtener el mismo.
Quiero ser parte de esta causa. ¿Cómo puedo ayudar?
Gracias por su apoyo, ¡realmente lo apreciamos!
  • Si eres un sobreviviente, nos encantaría escuchar tu historia. Sus datos personales se mantendrán confidenciales.
  • Si usted es un terapeuta calificado y desea ofrecer sus servicios, puede registrarse aquí
  • Si desea organizar un programa escolar en su escuela, haga clic en el botón a continuación para completar el formulario.
  • Actualmente no tenemos ningún puesto de voluntario abierto. Sin embargo, puede registrarse aquí para enumerar sus datos y nos pondremos en contacto con usted en consecuencia

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Vivo en el extranjero y me gustaría asociarme con la fundación / Me gustaría abrir una sucursal de la fundación en mi país.
Por el momento, no estamos buscando expandir los cimientos. Mantendremos sus datos en el registro y nos comunicaremos si es necesario. Puede registrarse aquí.
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Vivo fuera de la India y me gustaría hacer una donación.
Como todavía no hemos completado el requisito de 3 años, estamos en el proceso de obtener nuestra licencia FCRA, que nos permite recibir fondos de fuera de la India. Si bien no podemos aceptar donaciones extranjeras, le solicitamos que continúe apoyando la causa y siga el trabajo de las fundaciones para cualquier desarrollo al respecto.
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